Cada año, durante el mes de marzo, se celebra la Semana del Glaucoma. En este año, del 10 al 16 de marzo, Clínica Sancho se enorgulleció de organizar una serie de charlas educativas los días 13 y 14. Con la valiosa participación de la Dra. Ligia Sancho, experta en oftalmología y defensora de la salud visual, se abordaron aspectos cruciales para la prevención y cuidado del glaucoma, destacando la importancia de preservar la visión.

El glaucoma es una enfermedad ocular que afecta el nervio óptico y, si no se trata a tiempo, puede provocar la pérdida irreversible de la visión. Es vital entender cómo prevenir y detectar a tiempo esta condición para conservar la salud visual. En este artículo, exploraremos la importancia de la prevención del glaucoma y cómo cuidar nuestra vista.

En esta ocasión, realizamos varias entrevistas radiales donde la Dra. Ligia Sancho resaltó la importancia de la prevención del glaucoma, conocido como “el ladrón silencioso de la visión”. Puedes ver más detalles en el siguiente enlace: https://www.youtube.com/watch?v=jM4m-VEO-RQ

Entendiendo el Glaucoma

El glaucoma es una enfermedad silenciosa que puede afectar a personas de todas las edades, pero es más común en adultos mayores. Se caracteriza por el aumento de la presión intraocular, que daña gradualmente el nervio óptico. A menudo, los síntomas no son evidentes en las etapas iniciales, lo que hace que sea crucial realizar exámenes oftalmológicos periódicos para detectar cualquier signo de glaucoma a tiempo.

Consejos oftalmológicos

• Exámenes Oftalmológicos Regulares: Programa revisiones oftalmológicas periódicas, especialmente si tienes antecedentes familiares de glaucoma o factores de riesgo.
• Conciencia sobre el Glaucoma: Educa a tu entorno sobre la importancia de esta enfermedad ocular y la necesidad de realizar exámenes regulares para detectarla a tiempo.
• Tratamiento Temprano: Busca atención médica inmediata si experimentas cambios en la visión, dolores oculares intensos o cualquier síntoma preocupante.
• Control de la Presión Intraocular: Mantén bajo control la presión intraocular mediante mediciones regulares y sigue las recomendaciones de tu oftalmólogo.
• Estilo de Vida Saludable: Adopta una dieta rica en antioxidantes, baja en sodio y grasas saturadas para promover la salud ocular y cardiovascular.
• Evita el Tabaco: El tabaquismo aumenta el riesgo de desarrollar glaucoma. Dejar de fumar puede ayudar a proteger tus ojos.
• Protección Solar: Usa gafas de sol con protección UV para proteger tus ojos de los daños causados por la radiación ultravioleta.
• Ejercicio Regular: Mantén un estilo de vida activo con ejercicio físico regular, lo cual ayuda a mejorar la circulación sanguínea y reduce la presión intraocular.
• Control del Estrés: Gestiona el estrés mediante técnicas de relajación como la meditación, el yoga o actividades recreativas que disfrutes.
• Cumple con el Tratamiento Médico: Si te han diagnosticado glaucoma, sigue estrictamente las indicaciones de tu oftalmólogo respecto al tratamiento y la medicación recetada.

Tipos de Glaucoma y Prevención

La Dra. Ligia Sancho enfatiza la importancia de crear conciencia sobre el glaucoma y asegurar un tratamiento adecuado para evitar la ceguera. Explica que el glaucoma es una enfermedad degenerativa que afecta el nervio óptico, provocando la muerte de las fibras nerviosas y la interrupción de la información hacia el cerebro. Describe cómo el aumento de la producción de humor acuoso puede elevar la presión intraocular, lo que lleva al daño del nervio óptico. Esta enfermedad de glaucoma se conoce como “el ladrón silencioso”, ya que puede avanzar sin síntomas evidente. Los diferentes tipos de glaucoma, incluyendo el de ángulo abierto, el de ángulo cerrado y el congénito. Destaca los factores de riesgo asociados con esta enfermedad, como la edad avanzada, antecedentes familiares, hipertensión ocular y diabetes. Además, ofrece consejos prácticos para prevenir el glaucoma, como realizar exámenes oftalmológicos regulares, mantener un estilo de vida saludable, evitar el consumo de tabaco y proteger los ojos del sol.

 

Diagnóstico y Prevención del Glaucoma

El Dr. Byron Sancho, especialista en glaucoma, ofrece una guía detallada sobre cómo se realizan los exámenes de glaucoma para detectar la enfermedad en sus etapas tempranas. Destaca la importancia de la tonometría para medir la presión intraocular, así como la evaluación del nervio óptico y el fondo de ojo. Además, resalta la necesidad de una exploración visual completa para detectar cualquier signo de glaucoma. También proporciona consejos adicionales sobre la prevención.

Conclusiones

1. El glaucoma es una enfermedad ocular seria que puede afectar nuestra calidad de vida si no se trata a tiempo. Sin embargo, con la prevención adecuada y la atención oftalmológica regular, podemos reducir significativamente el riesgo de desarrollar esta condición. Es esencial seguir los consejos de los especialistas y realizar exámenes oftalmológicos periódicos para mantener nuestros ojos sanos y prevenir el glaucoma.
2. En última instancia, cuidar nuestra vista es una responsabilidad que debemos asumir para disfrutar de una vida plena y sin limitaciones visuales. No debemos subestimar el poder de la prevención y el cuidado oftalmológico en la preservación de nuestra visión y calidad de vida a largo plazo.
3. Recuerda, la salud de tus ojos es invaluable; ¡no esperes hasta que sea demasiado tarde para cuidarlos!